HSV - Marathon

Outdoor-Training für Kinder, Jugendliche und Erwachsene am Mittwoch

Die Trainingseinheit am Mittwoch um 18:00 am Sportplatz des Akademieparks enthält

• Koordinations- und Aufwärmübungen (gemeinsam mit Erwachsenen)
• lockeres Aufwärm-Laufen (getrennt)
• Lauf-ABC Block (gemeinsam)
• Spielerisches Training (Kinder)
• Tempotraining (Jugendliche und Erwachsene auf der Laufbahn)

Im Winter findet das Freiluft-Training auf der beleuchteten Strecke nahe der Dreifachturnhalle statt.

Die Einheiten finden bei jedem Wetter - außer zu starkem Regen oder Hagel - das ganze Jahr über statt. An schulfreien Tagen (Feiertage, Semester-, Weihnachts- und Osterferien) findet kein Kinder- und Jugendtraining statt, jedoch schon in den Sommerferien.

Kinder- und Jugendtrainerin ist
seit August 2020 Lisa Hofstättner. Lisa ist selbstständige Ausdauer-Instruktorin und Trainerin bei „Topsport Wr. Neustadt“ im Bereich Fitness und Mentales. Für den HSV Marathon erkämpfte sie mehrfach (Vize-)Landesmeister-Titel im Halbmarathon.

Ihr vielfältiges Programm zur Förderung der Ausdauer, Koordination, Kraft und Beweglichkeit fördert spielerisch und doch gezielt Teamgeist und Fairness. Kreativität, Spaß und Action stehen dabei an oberster Stelle.

Sonntag-Longjogs und Laufgemeinschaften

An Sonntag finden ganzjährig Longjogs (ca. 15-25 km) statt, meist um 7:30 vom Parkplatz gegenüber der Reithalle im Akademiepark. Über eine WhatsApp-Gruppe werden Ziel und abweichende Zeit oder Startort koordiniert.

Zusätzlich trainieren mehrere Laufgemeinschaften von Vereinsmitgliedern häufig zielorientiert für bestimmte Veranstaltungen.

Hallentraining in der Dreifachturnhalle (Akademiepark)

Im Winter (November bis März, aber NICHT an schulfreien Tagen) wird ebenso um 18:00 ein Lauf- und ein Hallentraining angeboten. Unter professioneller Anleitung  hauptsächlich Geschicklichkeit, Beweglichkeit, Stabilisierung und Kräftigung des ganzen Körpers trainiert.

Triathlon

Triathlon ist der anspruchsvolle Mix aus Schwimmen, Radfahren und Laufen, der immer mehr an Beliebtheit gewinnt. Man unterscheidet die Distanzen Sprint, Olympische, Mittel- und Langdistanz (z.B.„Ironman“). Auch beim HSV Marathon verschreiben sich immer mehr Mitglieder dieser Sportart. Zudem verfügt unser Verein mit der Triathletin Lisa Hütthaler (mehrfache Staatsmeisterin, zahlreiche internationale Erfolge, auch bei Europa- und Weltmeisterschaften) über ein Aushängeschild.

Wir sind auch Mitglied des Triathlonverbandes (ÖTRV) und können für Wettkämpfe die erforderlichen Lizenzen anbieten (keine Kostenübernahme). Wir stellen auch drei Technical Officials (Wettkampfrichter) für diverse Triathlonveranstaltungen.